respirando vida

- cómo me libero del sufrimiento?

- en lo práctico, juguemos.

* siéntate a mi lado ahora.
* toma mi mano.
* miremos juntas como corre Indira alrededor del árbol.
* mira cómo se rasca.
* mira como se ha echado con las patas para arriba
para tomar sol en la panza.

lo hiciste?

- sí.

- dónde está el sufrimiento ahora?

- no sé dónde está.

- es simple, sin pensar en el sufrimiento,
el sufrimiento no puede estar,
porque sólo es un pensamiento!.

* inspira y espira mi mano tomada de la tuya.
* inspira y espira la mirada de las dos hacia el árbol.
* inspira y espira la calidez del sol esta mañana.
* inspira y espira el sonido de las chicharras
anunciando que subirá la temperatura.
* inspira y espira la relajación de estar
sentada a mi lado haciendo esto.

y verás que sin solucionar el problema,
el problema ya no está.
a veces "necesitamos" que
nos reciten estos cuentitos,
un día,
el cuentito de paz y sociego es tu vida.
ahina